Actualités – publiée le 15/05/2023 par Équipe de rédaction Santélog
Aging-US
Ralentir le vieillissement par l’exercice et la nutrition, la promesse est « facile » et l’on sait que l’adhésion à un mode de vie sain, dont une alimentation variée et équilibrée et la pratique de l’exercice, contribue à freiner le vieillissement biologique.
Cependant, c’est une nouvelle approche, épigénétique, pour moduler le vieillissement par la nutrition et l’exercice, qui est documentée ici, dans la revue Aging-US par cette équipe de scientifiques de l’University of Algarve (Faro).
L’équipe part des changements épigénétiques associés au vieillissement, avec l’objectif de les inverser par l’exercice et l’alimentation.
Le vieillissement des populations implique de réfléchir aux conditions d’un vieillissement en bonne santé.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) prévoit que d’ici 2050, 2,1 milliards de personnes dans le monde auront plus de 60 ans, ce qui constitue une augmentation drastique par rapport au milliard de personnes de la même tranche d’âge en 2019.
Aborder la promotion de la santé d’un point de vue épigénétique
En réponse aux facteurs environnementaux, se produisent chez chaque sujet, des changements épigénétiques qui impactent l’expression génique.
De nombreuses études ont déjà tenté d’identifier ces modifications épigénétiques qui s’accumulent avec les expositions et le vieillissement.
S’appuyant sur une revue de la littérature, les chercheurs tentent d’identifier comment exactement, le vieillissement affecte l’épigénétique, et comment la nutrition et l’exercice physique peuvent avoir un impact positif sur ce processus de vieillissement, du point de vue épigénétique.
L’équipe identifie en particulier, le rôle clé d’un composé, la chromatine : des études épigénétiques démontrent que le vieillissement est associé à une décondensation de la chromatine, qui conduit à une altération de la structure de l’hétérochromatine, qui favorise l’accumulation d’erreurs.
Pour lire la suite ???? VIEILLISSEMENT : Le ralentir par l’épigénétique | santé log (santelog.com)
Ou m’écrire à ???? gacougnolle@gmail.com
Inverser ou retarder ces changements par la nutrition, la restriction calorique et l’activité physique soutenue ?